Det är lätt att hamna i ett hjulspår, utan att riktigt veta hur man kom dit eller hur man tar sig ut.
En karriärsruta är när du metaforiskt fastnat, i professionell mening, finner lite glädje i ditt arbete, med praktiskt taget inga möjligheter att avancera eller utvecklas.
Det är inte alltid tydligt hur du hamnar där, men att frigöra dig själv är inte så lätt som du skulle kunna tro. Att uppenbara sig i olika former, från avbrott och karriärstopp, till begränsad socialisering och sänkt produktivitet, att fastna i ett hjulspår kan allvarligt skada din karriär, dina relationer på arbetsplatsen och till och med påverka ditt privatliv.
Så, vad orsakar ett karriärspår och hur kan du undvika att bli instängd i en oändlig loop?
Ingen utmaning
Vi behöver alla en utmaning då och då, att pressa oss ut ur våra komfortzoner, förbättra vårt självförtroende och visa upp nyfunna färdigheter. Det kan vara svårt för vissa människor att anpassa sig till nya situationer eller att sätta sig själva och sitt arbete i rampljuset, men avsaknaden av en utmaning eller ambition under arbetet kan också ha en skadlig effekt.
Om du känner att din roll har blivit för enkel, eller inte kräver att du skaffar dig kompetens eller håller dig à jour med branschtrender, kommer du troligen att bli uttråkad och självbelåten. Ett bra sätt att hålla dig skicklig och inställd, är att prata med din chef om att ta på sig ytterligare ansvar, eller om det behövs titta till nästa steg i din karriär, antingen på ditt nuvarande företag eller en helt ny start.
Inget stöd
Om du är på en arbetsplats som inte stödjer dina ambitioner, eller där dina prestationer och bidrag går obemärkt förbi, kan du känna dig tvungen att luta dig tillbaka och göra absolut minimum att klara sig. För vem håller koll egentligen?
Även om detta kan hålla nere dina stressnivåer och ge dig en viss grad av balans mellan arbete och privatliv, eftersom en nyckelaspekt av att sluta lugnt är att göra ditt jobb till punkt och pricka och inget mer, kommer det också att få din karriär att stagnera när du gör det. inte ta vara på nya möjligheter.
Många människor slutar tyst för att drabbas av en upplevd brist på stöd och uppmuntran från sina arbetsgivare, men om du förlorar chanser att nätverka och avancera i din karriär, till den grad att du är i ett hjulspår, så skadar du bara dig själv .
Om du känner dig lite fast och din arbetsgivare är tveksam till att nå ut eller erbjuda möjligheter för dig att utvecklas professionellt, så kanske det är dags att gå vidare till en organisation som värdesätter sina anställda bättre.
Inga planer
Oavsett vilken bransch du är i är det viktigt att du, när du går framåt i din karriär, har en tydlig strategi på plats och ett slutmål i åtanke. Du behöver inte veta de exakta detaljerna om hur din karriär kommer att utvecklas under åren; men för att undvika att bli självbelåten är det nödvändigt att ha realistiska mål och något att sträva efter.
Detta kommer inte bara att göra det möjligt för dig att uppfylla din potential utan att ha något av värde att arbeta mot är en utmärkt motivator. Om du är osäker på hur du kan lägga strategier för din framtid, överväg att sitta ner med en medarbetare, chef, din arbetsgivare eller till och med en karriärcoachså att du kan höra dina alternativ och göra upp en plan.
Ingen säkerhet
Det finns många interna och externa faktorer som kan hålla någon i hjulspår, långt efter att de har insett att de är i en, ett stort exempel är rädsla. Anställningstrygghet är av stor vikt för de flesta och de kan stanna månader eller till och med år i en roll som inte passar dem eller som de känner sig inte längre uppfyllda genom att undvika rädslan för det okända.
Att byta jobb eller karriär är ingen lätt bedrift och bör endast beslutas efter en period av övervägande, där du har analyserat för- och nackdelar, och bestämt att att lämna faktiskt är det bästa alternativet för dig, personligen och professionellt.
Ett sätt att ta sig ur ett hjulspår utan att utsätta dig själv för den rädsla och ångest som är förknippad med potentiell arbetsotrygghet är att ge dig själv tid att undersöka potentiella nya möjligheter, fördjupa dig inom de områden du saknar och förbereda dig så gott du kan, så att när det är dags att gå vidare, du är inte bara modig utan helt förberedd.
I slutändan kan vem som helst, när som helst, fastna i ett hjulspår, men om du känner igen det för vad det är och arbetar för att dra dig upp och ut, kommer du att hitta dig själv på rätt spår på nolltid.
