Topptips för att hålla dina professionella nyårslöften

Det är 2025 och med hela året framför dig varför inte fastställa några spelregler som hjälper dig att uppnå dina professionella mål?

Ett nytt år står för dörren och när vi börjar kartlägga 2025 års vatten kommer många att sätta personliga och professionella nyårslöften. Även om de är ett idealiskt sätt att mäta din framgång och hålla dig motiverad, kan karriärlösningar, precis som alla strategier som kräver engagemang, vara svåra att hålla, vilket ofta leder till besvikelse och övergivenhet vid det första hindret.

Så om du vill göra en plan för det kommande året, men inte är säker på hur du ska hålla dig till dina nyårslöften, läs vidare för några användbara tips och tricks.

Det är ett maraton, inte en sprint

Att hålla fast vid våra nyårslöften är inte alltid lätt, särskilt när så mycket press utövas tidigt och varje form av vacklande kan vara demotiverande. Om du menar allvar med att vilja göra permanenta yrkesförändringar är det viktigt att komma ihåg att varje dag är en möjlighet att avancera och med ett helt år framför dig måste steget mot dina mål ske gradvis och hållbart.

Om du upptäcker att du konsekvent hamnar på efterkälken istället för att ge upp, varför inte ompröva dina mål och undersöka hur du förenklar arbetet så att du kan nå dina mål och öka komplexiteten när du förbättras naturligt över tiden.

Vi tror ofta att det bästa sättet att visa att vi går framåt är att ta på oss så mycket ansvar som möjligt, men oftare än inte gör vi oss själva en björntjänst genom att bli överdrivna och utbränd. Genom att sätta upp mindre mål och arbeta mot de större milstolparna kan du utveckla en hälsosam, mer medveten professionell strategi.

Att se är att tro

Det är alldeles för lätt att tappa koll på våra framgångar och misslyckanden när det förblir en intern tankeprocess. Genom att kartlägga en visuell representation av dina planer kan du tydligt se banan, ändra det som inte fungerar och förbättra det som fungerar. Digital eller fysisk journalföring, visionboards och till och med spelifierade versioner arbetsprocesser kan vara till stor hjälp, särskilt om din professionella lösning innebär att du lär dig en ny färdighet.

Att logga dina framsteg är dessutom ett utmärkt sätt att visa upp värdet av ditt hårda arbete, öka självförtroendet och ge ytterligare motivation.

Bygg en gemenskap

Vissa nyårslöften är en personlig strävan, till exempel om du vill lära dig ett främmande språk, sluta rökaeller skaffa nya färdigheter, beror det verkligen på dig och din vilja att engagera dig. Därmed inte sagt att du inte kunde dra nytta av stöd och vägledning från dina kamrater och arbetskamrater.

Att etablera partnerskap för att hjälpa dig att uppnå dina mål kan vara mycket motiverande och till och med göra något svårt eller tidskrävande. Genom att ta en uppgift och förvandla den till en möjlighet att umgås och etablera ett nätverk, kan yrkesverksamma upptäcka att de är mer benägna att hålla fast vid sina beslut och ha roligt när de gör det.

Det betyder också att det finns någon annan som håller dig ansvarig och motiverar dig när du strävar efter förändring. Kom bara ihåg att hjälpa dem också.

Var inte tråkig

Allt arbete och inget spel gör Jack till en tråkig pojke, vilket bara är ett sätt att säga att om dina mål är för komplexa eller många riskerar du att bli uttråkad eller överväldigad. Även om dina mål bör vara utmanande och av värde för dig, måste de också ha en känsla av balans och bör inkludera att du ser till ditt mentala, fysiska och känslomässiga välbefinnande.

Om du till exempel vill resa mer för ditt arbete eller bygga upp ett nätverk inom en utländsk gren av organisationen, kan du boka in en veckofika eller lunch med en medarbetare som talar ett annat språk, vilket ger dig chansen att arbeta på dina färdigheter och umgås.

Konsekvens är inte den enda nyckeln

Nu skulle de flesta säga att vad du än gör, se till att du är konsekvent, vilket är ett bra råd för de flesta ämnen, men när det gäller att hålla fast vid dina nyårslöften, skulle jag säga att du bara gör ditt bästa. Arbetsmiljön är ett hektiskt utrymme som kräver flexibilitet och du har inte alltid samma nivå av tid eller energi att lägga på dina mål, ibland blir det mindre och andra gånger mycket mer.

Se istället till att du använder din tid väl, att du förstår var du kan gå fel, hur du kommer tillbaka på rätt spår och att du, oavsett vad du gjorde igår, kommer att försöka igen imorgon.

Det är förmodligen den viktigaste anmärkningen att ta bort från den här artikeln, bara var snäll mot dig själv och välkomna den nya dagen, snarare än att bli förvirrad över de kommande 365 av dem.