Vad är metafärdigheter och hur kan du förbättra dem?

Om 2026 är året då du tar upp kompetensen till nästa nivå, börja med att lära dig om metafärdigheter.

Ofta när vi tänker på de färdigheter vi vill lära oss för att hjälpa oss i våra yrkesliv, tenderar vi att börja med en färdighet i taget. Till exempel överväger vi hur en stor ny förmåga kan kräva betydande planering, resurser och tålamod att bemästra. Som att lära sig ett nytt programmeringsspråk eller äntligen kunna förstå och använda en helt ny teknik.

När du tar itu med komplexa nya färdigheter kan ett av de största hindren för framgång vara den trötthet och ångest som följer med strävan när du blir frustrerad av bristande framsteg, och så småningom kastar in handduken.

Men det är där metafärdigheter kan komma in. De definieras som grundläggande, högre ordningsförmågor, de ger proffs möjlighet att lära sig, anpassa och utveckla sina färdigheter med självförtroende. Med det i åtanke, vilka är några av de viktigare metafärdigheterna du kan lära dig för att förbättra din karriär och hur kan du utveckla dem ytterligare?

Självkännedom

Det är naturligt att om du inte har en solid förståelse för hur du stöter på i en professionell kapacitet, kommer du sannolikt att sätta din fot i det så småningom, på ett sätt som kan påverka din ställning eller karriärsträvanden. Till exempel, om du inte kan känna igen dina svagheter kommer du att upprepa misstag, eller om du inte kan identifiera dina styrkor kommer du att förlora möjligheter att lyfta fram din potential.

Självkännedom är en avgörande metafärdighet som gör att du kan utnyttja de områden av din bredare kompetens som hjälper till att bättre bidra till arbetsmiljön – oavsett om genom fokuserad känslomässig regleringproduktiv kommunikation eller sättande av rimliga gränser, bland annat.

Ett föreslaget sätt att utveckla färdigheter inom detta område inkluderar reflektionsövningar som uppmuntrar dig att kort fokusera på dagens upplevelser och motsvarande beteenden, som ett sätt att isolera och identifiera mönster. Dessutom kan du begära konsekvent feedback varannan månad från kollegor och ledning, så det finns en tydlig uppfattning om hur du presterar, de områden där du gör bra ifrån dig och var det finns utrymme för förbättringar.

Medvetet samarbete

Definierat som en handling där du målmedvetet driver ett meningsfullt och produktivt teamengagemang, är medvetet samarbete nyckeln till att förbättra en rad andra mer välkända färdigheter, såsom kommunikation, idédelning, förhandling och problemlösning.

Genom att medvetet försätta dig i ett tänkesätt där du söker upp andra, för att dela resurser, strategier och erfarenheter, förankrar du dig själv i andras medvetande som en lojal, pålitlig och framåtblickande professionell. Dessutom, genom att exponera dig själv för dina medarbetares tankeprocesser, system och dagliga liv får du oundvikligen nya färdigheter och sätt att göra saker på, diversifiera arbetet och potentiellt skapa nya möjligheter.

Medvetet samarbete är en viktig färdighet som lämpar sig för en mängd andra förmågor och är utan tvekan en av de svårare färdigheterna att förbättra, eftersom det beror på andras tillgänglighet.

Men för att förbättra på detta område, försök att nå ut till kamrater om att fastställa en bestämd tid för att samarbeta i nya projekt eller uppgifter. Prata med din arbetsgivare om bryta ner silos och om det misslyckas, överväg att ta kontakt med online- eller personliga gemenskaper inom ditt område för att dela idéer, bygga färdigheter och ansluta.

Innovation

Det kan ibland vara svårt att korrekt förstå skillnaden mellan en mjuk färdighet och en metafärdighet och det finns flera skolor för hur denna differentiering faktiskt bryts ner.

Ett förslag är att en mjuk färdighet eller faktiskt en hård färdighet tenderar att vara singulär genom att den tar upp en eller två huvudutmaningar. Medan meta-färdigheter är mycket bredare, grundläggande och i grund och botten är tricket att ”lära sig hur man lär sig”, så att du faktiskt framskrider i dina uppgraderingssträvanden.

Innovation, som en meta-färdighet, är ett idealiskt exempel på detta, eftersom det gör det möjligt för dig att utveckla färdigheter i linje med en föränderlig värld, engagera dig i nya koncept och teknik, och hålla ett öga på framtiden när du vill förbättra din kompetens för befordran eller till och med ett potentiellt karriärbyte.

Så hur gör du dig själv mer innovativ? Det är väl en ärftlig egenskap? Kanske inte. I grunden handlar det om att vara innovativ om att ifrågasätta vad som finns, vad som skulle kunna existera och var du spelar en roll.

Om du vill förbättra dina innovationsförmåga, anpassa dig till människor som är mer nyfikna än du är. Se hur de löser problem, hur de tar itu med en fråga kritiskt, tankeprocesserna bakom varför de föreslår något nytt och hur de omsätter den planen.